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title: "Quelle date pour le passage à l'heure d'été ?"
description: "Chaque dernier dimanche du mois de Mars on ajoute 60 minutes à nos montres et nos réveils, on perd 1 heure de sommeil !"
url: "https://eclaircms.ludicweb.fr/blog/quelle-date-pour-le-passage-a-lheure-dete"
lang: "fr"
author: "Christophe Marcellin"
published: "2022-03-24"
updated: "2026-11-04"
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# Quelle date pour le passage à l'heure d'été ?

Le changement d'heure a été **instauré** en France à la suite du **choc** **pétrolier** de **1973-1974**. A cette époque, une grande partie de l'[électricité](https://www.ludicweb.fr/consommation-electrique-horaire-enedis) était produite par des centrales fonctionnant sur la combustion de fuel lourd. Donc pour réaliser des économies d'énergie, il a été décidé de profiter d'une heure d'ensoleillement naturel supplémentaire. Ce faisant, les français consommaient alors moins d'électricité pour s'éclairer.

## 🎞 Le changement d'heure, passage à l'heure d'été

[▶ Vidéo](https://www.youtube.com/watch?v=8k5ez7U5lW4)

Depuis, chaque **dernier dimanche** du **mois de Mars** on ajoute 60 minutes à nos [montres et nos réveils](https://amzn.to/35cBCqI). Par conséquent, dans la nuit du samedi à ce dimanche, on perd 1 heure de sommeil !  
En 2018-2019, un grande consultation publique Européenne fut réalisée afin de savoir si l'on conserve le changement d'heure. Pour le moment, la question n'a pas été validée par tous les états membres. On continue par conséquent à changer l'heure en été et en hiver.

— Christophe Marcellin, Éditeur web indépendant | High-Tech, IA, SEO et tutoriels · 4 novembre 2026